Psychologue clinicienne et thérapeute EMDR à côté de Lavelanet, je reçois les adultes pour des thérapies individuelles ou des sessions de guidance parentale.

Syndrome de Stress Post-traumatique (SSPT), anxiété, dépression… Souffrez-vous de ces troubles, ou d’autres troubles liés à des dysfonctions émotionnelles ou à des traumatismes petits ou grands ? Autorisez-vous à guérir, à aller mieux, à retrouver votre force de vie, votre énergie, à vous réinvestir dans vos projets. Votre mal-être n’est pas une fatalité, vous avez en vous le pouvoir de guérir, il suffit de vous y autoriser et d’être bien accompagné.

Formée depuis 2009, je pratique différents types de thérapie :

La thérapie EMDR, recommandée par l’OMS, vous permettra de vous libérer des traumatismes du passé en les identifiant et en permettant à votre cerveau de les digérer afin qu’ils cessent de vous empêcher de fonctionner de manière libre et épanouie.

Le Brainspotting est un nouvel outil psychothérapeutique élaboré par son concepteur David GRAND P.h.D.(USA) qui agit directement sur le plan neurophysiologique pour l’identification, le traitement et la libération des mémoires neurophysiologiques profondes, des souffrances émotionnelles/corporelles, des traumatismes, de la dissociation et d’une variété d’autres symptômes habituellement difficiles à traiter.

L’ICV (Intégration du Cycle de Vie) permet la « digestion » des émotions du passé en connectant les réseaux de neurones les uns aux autres afin de dater les événements passés et faire en sorte que le corps n’y réagisse plus malgré nous ; sentir dans son corps que le passé est terminé est ce qui assure le changement.
L’outil principal du psychothérapeute est une liste de souvenirs succincte (ligne du temps) que le patient établit seul ou avec l’aide du psychothérapeute.

La psychothérapie intégrative vous fournira une boite à outils psychocorporelle vous permettant de surmonter vos difficultés avec une approche psychothérapeutique, pédagogique et préventive.

La psychothérapie psychanalytique vous permettra de vous enrichir d’une connaissance profonde de vos fonctionnements inconscients, de comprendre vos symptômes et d’être écoutée par une oreille bienveillante et sans jugement.

La guidance parentale vise à vous donner des outils afin de comprendre d’où viennent les difficultés que vous rencontrez dans votre parentalité ainsi qu’à vous donner des outils pour retrouver une relation harmonieuse avec vos enfants.

La thérapie mère bébé / Thérapie post-partum vous aidera à dépasser une grossesse ou un accouchement traumatique, une fausse-couche, un deuil périnatal, ou les difficultés spécifiquement liées aux premiers mois de vie d’un bébé.

Dans un cadre chaleureux et bienveillant, nous explorerons ensemble vos difficultés et déciderons ensemble de la prise en charge la mieux adaptée à votre cas, votre problématique, votre désir.